Se realizó un taller de memoria y estimulación cognitiva en Punto Digital General Villegas, habrá otros
El viernes pasado se llevó a cabo el primer encuentro del “Programa de estimulación de la memoria y entrenamiento cognitivo en adultos”, en la sede Centro de Punto Digital.
La propuesta estuvo coordinada por la tallerista Cristina Occhiuzzi, quien es docente, Coach Ontológico Profesional I.C.F. y está especializada en Neurociencias, Neuroliderazgo e Inteligencia Emocional y Neurosicoeducación.
De la actividad participaron vecinos y vecinas de nuestra ciudad, quienes durante las dos horas que duró el taller pudieron conocer diferentes conceptos teóricos sobre memoria, olvidos y realizar diferentes ejercicios de memoria y estimulación cognitiva.
Sobre el taller
Según expuso Occhiuzi, la estimulación cognitiva tiene como objetivo prevenir el deterioro cognitivo, es decir, mantener y potenciar las capacidades actuales y mejorar el rendimiento.
Mejorar la función cognitiva implica:
➔ Optimizar la atención y concentración.
➔ Procesar información.
➔ Recuperar información más rápidamente.
➔ Enfrentarse a tareas que representen desafíos intelectuales para el cerebro y la forma habitual de pensar.
Así, mediante actividades preponderantemente lúdicas se logrará estimular funciones cognitivas que intervienen en el proceso de la memoria como la concentración, atención, asociación, fluidez verbal, imaginación y el pensamiento lateral, entre otras.
Los próximos encuentros se realizarán el 19 de mayo y 23 de junio, de 14 a 16 hs., en Punto Digital General Villegas: Belgrano 229, 1er piso. Para inscribirse, enviar mensaje al 3388 527101.
